Vitamine und Nahrungserganzung

Ein praktischer Leitfaden zu Kollagentypen, -quellen und -formen – damit Sie das passende Kollagenpräparat für Haut, Gelenke, Muskeln, den Darm und Ihre Ziele finden.

Ein praxisorientierter, wissenschaftlich fundierter Leitfaden darüber, wie sich Multivitamine für Männer und Frauen unterscheiden – Eisen, Folsäure, Vitamin D, Kalzium, Zink und mehr – sowie worauf man auf dem Etikett je nach Altersgruppe und Lebensphase achten sollte.

Ein tiefgehender, praxisnaher Vergleich von Magnesium-Badeflocken und oralen Nahrungsergänzungsmitteln für besseren Schlaf, Muskelentspannung und Stressabbau.