#resistencia a la insulina

Una comparación directa y basada en la ciencia entre dietas bajas en carbohidratos y en grasas que corta el bombo publicitario para mostrar qué es lo que verdaderamente impulsa una pérdida de peso más rápida y un cambio duradero.

Un plan de comidas realista de 7 días, respaldado por la ciencia, para el SOP, con recetas de bajo índice glucémico y ricas en fibra, lista de la compra, guía de preparación y consejos para el manejo de los síntomas.